La Rueda de la Vida

Tienes ante ti la Rueda de la Vida Personal. El conjunto de sus 10 secciones o partes representan el equilibrio VITAL. Busca cuáles son respecto a tu VIDA PERSONAL los PILARES BÁSICOS en que te debes apoyar para que obtengas una plena satisfacción y coloca cada uno de ellos junto a cada uno de los recuadros situados al lado de los números 10 de la circunferencia exterior. Una vez elegidos todos puntúa de 0 a 10 tu grado de satisfacción actual en cada una de las áreas, para posteriormente unir las puntuaciones con líneas rectas. El centro de la rueda representa el nivel más bajo, CERO y la circunferencia externa el más alto, DIEZ.

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Familia

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Éxito

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Ocio

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Diversión

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Cuidado personal

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Amigos

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Espiritualidad

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Amor

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Formación

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Salud

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Pareja

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Finanzas

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Trabajo

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Libertad

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Seguridad

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Autoestima

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Auto realización

Éstos son algunos ejemplos de Pilares Básicos.

AQUÍ PUEDES VER UN EJEMPLO

Ahora que has visto graficamente tu nivel de satisfaccion en las diferentes áreas vitales de tu vida, te presentamos unas preguntas que pueden servirte para profundizar más en la busqueda del equilibrio que necesitas:

¿Cómo te has sentido haciendo este ejercicio?

¿Cómo es la forma de tu rueda?

¿Qué te llamó más la atención?

¿Qué área te gustaría mejorar y qué te aportará ese cambio?

¿Cómo sabrás que lo has logrado?

¿Quién más se beneficiará?

¿Cuánto de importante es para ti mejorar esta área?

¿De quién depende?

¿Qué has o estás haciendo ahora en esta área?

¿Cómo has contribuido o estás contribuyendo a que sea o estés así?

¿Qué te puede estar limitando?

¿Cómo podrías mejorar dicha área?

¿Qué podrías hacer que no hayas hecho hasta ahora?

¿Qué necesitas hacer para subir un punto en la escala?

¿Cómo y cuándo lo vas a hacer?